Powrót
Windsurfing
-
Błyskawiczny zwrot na wiatr #Tipy od Mistrza Polski (nagrania GoPro)
-
Pozycja zawodnicza na windsurfingu - jak optymalnie wykorzystać żagiel przy słabym wietrze - użyj fału #Tipy od Mistrza Polski
-
Jak wejść w strapy i optymalnie ustawić ciało oraz sprzęt na halsie #Tipy od Mistrza Polski (nagrania GoPro)
-
Jak wyjść ze SPIN OUT-u? #Tipy od Mistrza Polski (nagrania GoPro)
-
Jak pływać szybko na windsurfingu #Tipy od Mistrza Polski (nagrania GoPro)
-
Jak poprawić swoją sylwetkę na halsie - Ustawienie nóg #Tipy od Mistrza Polski (nagrania GoPro)
-
Jak wejść w ślizg przy słabym wietrze (10-13 knt) #Tipy od Mistrza Polski (nagrania GoPro)
-
ZABAWY NA DESCE WINDSURFINGOWEJ - pierwsze kroki - nauka - kurs - szkolenie
-
TAKLOWANIE PĘDNIKA - jak poprawnie złożyć pędnik - montaż żagla - jak roztaklować - nauka- szkolenie
-
Inne potencjalne zagrożenia - bezpieczeństwo w windsurfingu cz.7
-
Potencjalne urazy - bezpieczeństwo w windsurfingu cz.6
-
Rozgrzewka odwodnienie skurcz promieniowanie słoneczne udar wychłodzenie infekcje bezpieczeństwo cz5
-
Czy windsurfing jest bezpieczny cz.4 - zasady dbania o organizm
-
Czy windsurfing jest bezpieczny cz.3 - zasady bezpieczeństwa w wodzie - bezpieczne wpadanie do wody
-
Czy windsurfing jest bezpieczny cz.2 - zasady bezpieczeństwa przed wyjściem na wodę
-
Czy windsurfing jest bezpieczny cz.1 - podstawowe zasady bezpieczeństwa oraz przygotowanie do sezonu
-
JAK ZBUDOWANA jest deska windsurfingowa i pędnik (żagiel) - nauka - kurs - szkolenie
-
NOSZENIE DESKI windsurfingowej na lądzie + montowanie sprzętu (łączenie deski z pędnikiem)-szkolenie
-
NOSZENIE PĘDNIKA (żagla) na lądzie - jak to zrobić - nauka - kurs - szkolenie - błędy
-
WYCIĄGANIE PĘDNIKA (żagla) z wody - ustawienie w POZYCJI WYJŚCIOWEJ - nauka - kurs-szkolenie - błędy
-
POCHYLANIE PĘDNIKA (żagla) na dziób i rufę - nauka - kurs - szkolenie - błędy
