Jak wejść w ŚLIZG na windsurfingu - pływanie w ślizgu - nauka - kurs - szkolenie - błędy

Pływanie w ślizgu - mówi się, że to właśnie pierwsze przepłynięte w ślizgu metry sprawiają, że większość windsurferów zakochuje się w tej dyscyplinie sportu. Dopiero gdy zaczniemy pływać w ślizgu, poczujemy prawdziwy potencjał, jaki drzemie w windsurfingu.

Ślizg pojawia się, gdy odpowiednio rozpędzimy deskę. Zacznie ona muskać powierzchnię wody. Będzie prawie unosić się nad nią. To czy wejdziemy w ślizg, zależy od wyporności naszej deski, wielkości żagla, naszej masy, umiejętności, a przede wszystkim od odpowiedniej siły wiatru. Przyjęło się, iż pływanie w ślizgu możliwe jest przy sile wiatru od 4 Beaufort'a (15 węzłów) w górę. Aczkolwiek w dzisiejszych czasach nowoczesna technologia (czytaj foil) umożliwia pływanie ślizgowe już przy kilku węzłach.

A więc jeszcze raz. Jeśli chcecie rozpocząć naukę pływania w ślizgu, przede wszystkim muszą być spełnione następujące kryteria:

• Odpowiednia siła wiatru - przynajmniej 4 w skali Beauforta;
• Dopasowany do wagi i umiejętności sprzęt (żagiel nie może być ani zbyt duży, ani zbyt mały. Sprawdźcie, na jakiej wielkości żaglach pływają danego dnia inni windsurferzy i dobierzcie odpowiedni sprzęt. Możecie poprosić kogoś bardziej doświadczonego, by Wam pomógł.

Warto byście zdawali sobie sprawę z faktu, iż osoby zaawansowane o zbliżonej wadze, ale dysponujące lepszą techniką, są w stanie w tych samych warunkach wiatrowych, szybciej wejść w ślizg na mniejszym żaglu.

Podobnie sytuacja ma się w przypadku doboru deski. Najlepiej rozpocząć na dość szerokich deskach bezmieczowych (między 130-160  litrów wyporności ). Ćwiczcie na desce, na której swobodnie pływacie w warunkach bezślizgowych.

Opanowanie pływania z pasem trapezowym tak naprawdę nie jest wymagane na początku nauki pływania w ślizgu. Możliwe jest pływanie w ślizgu bez pasa. Jednakże nasze ręce nie wytrzymają zbyt długo, w sytuacji gdy nie będziemy z niego korzystać. Dla Waszego bezpieczeństwa pierwsze ćwiczenia rozpocznijcie bez wpinania się w linki.

Na nagraniach będę wpinał się w linki trapezowe, a także wkładał nogi w footstrapy. Postarajcie się nie zwracać na to uwagi. Wy ćwiczcie bez korzystania z pasa trapezowego oraz bez wkładania nóg w strapy.

Jeśli omówione przed chwilą warunku są spełnione, to idziemy na wodę. 

Jak wejść w ślizg?

Płyniemy w półwietrze. Możemy wykorzystać mocniejsze uderzenie wiatru lub lekko odpadamy. Ręce wyprostowane. Odchylamy się plecami nad wodę, dzięki czemu zmniejszamy obciążenie deski, a to ułatwia wejście w ślizg. Jednocześnie wychylenie ciała nad wodę umożliwia mocniejsze wybranie żagla. W konsekwencji żagiel będzie efektywniej pracował. Wygeneruje odpowiedni ciąg, ponieważ zbierze więcej wiatru.

Przednia noga wyprostowana - stara się wypychać deskę przed siebie, a tylna ugięta - tak jakby chciała przyciągnąć deskę bliżej ciała. Na początku dobrze, gdy Wasza przednia stopa ustawiona jest między paletą a przednim strapem.

Warto wykorzystać technikę nożycowego ruchu nogami - trochę tak, jakbyśmy chcieli odpaść samą deską. Starajcie się utrzymać deskę płasko na wodzie. Ręka masztowa lekko kieruje maszt w stronę wiatru (szerszy chwyt na bomie). Tylną rękę przesuwamy troszkę dalej po bomie do tyłu i staramy się lekko wybierać żagiel w miarę rozpędzania deski. Proces nie może przebiegać zbyt szybko. Wykonujcie płynne ruchy. Nie obciążamy zbytnio rufy (tyłu deski), bo wtedy unosimy dziób deski. Deska nie będzie rozpędzać się. Im szybciej deska płynie, tym bardziej przesuwamy stopy w stronę nawietrznej burty deski i w stronę rufy (footstrapy wyznaczają nam miejsce, gdzie powinny być ustawione stopy). Im szybciej płyniemy, tym bardziej odchylamy się do tyłu - na wiatr.

Pozycja odchylona, ręce były wyprostowane. Nasze ciało powinno przypominać cyfrę 7. Próbujcie przednią ręką dociskać stopę masztu, dzięki czemu chętniej będzie płynąć płasko po wodzie.

Ślizg

Po czym poznać, że płyniecie w ślizgu? Deska muska wodę, rufa wychodzi na powierzchnię i już nie jest zatopiona. Nie przeraźcie się zbytnio jak już wejdziecie w pierwszy ślizg. Starajcie się utrzymać pozycję. Nie należy chodzić po desce. Deska musi być prowadzona płasko po wodzie, a nie na burcie. Im szybciej płyniecie, tym bardziej przesuwajcie żagiel ku rufie. Próbujcie domknąć żagiel. Starajcie się utrzymać go jak najbliżej osi deski. Jak wejdziecie już w ślizg, to nie wybierajcie zbytnio żagla, bo możecie doprowadzić do jego przebrania i wyjdziecie ze ślizgu.

Zatrzymywanie się

Jeśli chcecie zatrzymać się wystarczy, że mocno wyostrzycie i skręcicie pod wiatr. W tym celu żagiel skierujcie w stronę rufy i przenieście ciężar ciała na pięty.

Najczęstsze błędy

• Stajemy pionowo na desce, zamiast się wychylać
• Za ostro płyniemy pod wiatr
• Uginamy ręce
• Zbyt mocno naciskamy na pięty
• Za bardzo obciążamy tylną nogę
• Obraliśmy zbyt pełny kurs, za bardzo odpadliśmy i w konsekwencji lecimy z żaglem do przodu  i zaliczamy tak zwaną katapę
• Patrzymy na sprzęt, a nie w kierunku płynięcia

Co może nam pomóc wejść w ślizg?

• Przy słabym wietrze, tzw. „pompowanie”, czyli energiczne wybieranie i luzowanie żagla
• Czasami podwyższenie bomu
• Przesuniecie stopy masztowej do przodu

Jest masa błędów, które kursanci popełniają podczas nauki windsurfingu. Aby je wyeliminować i zrobić szybkie postępy, dobrze jest ćwiczyć pod okiem profesjonalnego instruktora.

Na filmach pokazujemy jak wykonywać manewry prawidłowo, ale na kursie szybko wykryjemy Wasze błędy i je wyeliminujemy.

Zapraszam na nasze wyjazdy, gdzie nauczymy Was prawidłowo pływać na desce z żaglem.

Jeśli Ci się podobało, daj łapkę w górę i subskrybuj kanał. Będę również ogromnie wdzięczny, jeśli polecisz mój film swoim znajomym.

https://www.youtube.com/watch?v=98bTHhRP_dE

Dziękuję i pozdrawiam,

Krzysztof Lipiński Surfski. pl