Poradniki sportowe
SUP, czyli Stand Up Paddle - jaki sprzęt wybrać, jaki sprzęt kupić - porady dla początkujących

Opis 16-03-2016
SUP przewodnik zakupowy
SUP jest akronimem dla "stand up paddle” ( boarding) i jest jednym z najszybciej rozwijających się sportów wodnych i nie jest niczym innym, jak kombinacją kajakarstwa i surfingu. Cała zabawa polega na tym, by stojąc na desce, ( która swoją drogą do złudzenia przypomina deskę surfingową) umiejętnie wiosłować w celu zapewnienia jej napędu. Ot cała filozofia. Deski Sup są dłuższe, szersze i mają większą wyporność niż tradycyjne deski surfingowe, co pozwala na wygodne balansowania na nich.
Deska SUP
Przed zakupem deski SUP powinieneś dowiedzieć się więcej o ich typach i rodzajach. Deski SUP dzielimy na deski twarde i deski pompowane. Dodatkowo istnieje kilka ich typów, w zależności od ich przeznaczenia, czyli warunków lub techniki, w jakich mamy zamiar pływać. Najpopularniejszymi typami desek SUP są deski flatwater (odpowiednie do pokonywania długich dystansów oraz do wyścigów), deski allround (tzw. deski uniwersalne), oraz deski wave (do pływania na falach).
Deski twarde
Podobnie, jak w przypadku desek do surfingu, czy windsurfingu mamy do czynienia z wykonaną z epoksydu, włókna szklanego czy włókna węglowego deską, która z powodu swoich sporych rozmiarów może przysporzyć wielu problemów z jej transportem, czy przechowywaniem. Tym niemniej przewagą deski twardej na nadmuchiwaną są jej lepsze osiągi na wodzie.
Deski pompowane (nadmuchiwane)
W ostatnim czasie zyskują coraz to więcej zwolenników, głównie z uwagi na fakt, że po spuszczeniu z nich powietrza dają się schować w niewielkich rozmiarów torbie, czy plecaku. Dodatkowo cechą, za którą są one tak lubiane jest ich niesamowita wytrzymałość i odporność na uszkodzenia mechaniczne.
Deski flatwater
Deski flatwater są zoptymalizowane pod kątem pływania na wodzie wolej od fal. Są one idealne w przypadku, gdy mamy zamiar wybrać się na dłuższą eskapadę. Zwykle dłuższe i węższe niż deski Allround, mają szpiczasty dziób, dzięki czemu mogą osiągać zawrotne prędkości oraz długie finy. Większość desek typu flatwater jest ma wystarczającą szerokość, aby nawet osoby początkujące mogły czerpać frajdę z pływania na nich, jednak deski wyścigowe, znajdujące się w tej samej grupie mogą sprawić nowicjuszom wiele problemów. Nie są one zatem polecane osobom, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z SUP, ponieważ jeśli nie płyną z dużą prędkością tracą na stabilności.
Deski Allround
Te wielozadaniowe deski są zwykle znacznie szersze, dłuższe, mają większą objętość i bardziej spiczasty nos, aniżeli inne znane nam deski SUP. Ich wielkość i objętość sprawia, że są one znacznie bardziej stabilne od innych rodzajów. Deski te są idealne dla osób początkujących i nadają się do pływania praktycznie we wszystkich warunkach (nie bez powodu nazywane są one również „deskami uniwersalnymi”).
Deski Wave
Niesamowite uczucie zdobywania fal możliwe jest dzięki desce typu wave. Deski wave zazwyczaj są krótsze, mają spiczasty dziób i ogon oraz większy rocker od innych typów desek. Cechy te sprawiają, że deska ta jest o wiele bardziej zwrotna podczas pływania na falach, lecz odbija się to negatywnie na jej możliwościach podczas prób pływania na płaskiej, wolnej od fal wodzie z uwagi na fakt, że w takich warunkach staje się ona znacznie mniej stabilna.
Rozmiar deski SUP
Gdy już zdecydujemy, jaki rodzaj deski jest nam potrzebny, następnym krokiem jest znalezienie najlepszego dla nad rozmiaru. Kierując się zasadą, że im szersza, dłuższa i grubsza jest deska, tym więcej będzie miała ona objętości (rozmiar deski SUP wyraża się w litrach (L), czyli ilości litrów wody, jaką jest w stanie wyprzeć dana deska). Im większą objętość ma dana deska, tym bardziej będzie ona stabilna. Początkujący powinni zdecydować się na deskę z większą objętością, po czym z czasem będą mogli oni „przesiąść” się na coś mniejszego. Twoim zadaniem jest wybór takiej deski, która ma prawidłową objętość dla Twojej wagi i stylu pływania. Najprostszym sposobem na wyliczenie potrzebnej nam deski SUP jest użycie poniższego wzoru:
- Początkujący - Twoja waga (w kg) x 2 (np. 85 kg x 2 = 170 litrów)
- Średniozaawansowani – Twoja waga (kg) x 1,7 (np. 85 kg x 1,7 = ok. 144 litrów)
- Zaawansowani – Twoja waga (kg) x 1,3 ( np. 85 kg x 1,3 = ok. 110 litrów)
Szerokość deski SUP
Szerokość deski jest ważnym czynnikiem jeśli chodzi o stabilność.
Szerokie deski (około 31cali lub większe). Szerokie deski są bardziej stabilne od desek wąskich, dzięki czemu łatwiej jest utrzymać równowagę. Są one jednak wolniejsze.
Wąskie deski (29 – 30 cali). Są szybsze od desek szerokich, jednak mogą one być mniej stabilne.
Wiosła
Wiosło jest niezbędnym elementem ekwipunku SUP. Składa się ono z trzech części – uchwytu, trzonu i pióra.
Uchwyt
Uchwyty wiosła Stand Up Padle mają ergonomiczny kształt, który idealnie dopasowuje się do dłoni osoby pływającej. Istnieją również uchwyty w kształcie litery „T”, aczkolwiek nie są one aż tak popularne, jak te ergonomiczne.
Trzon
Jest on uważany za najważniejszą część wiosła. Może być wykonany zarówno z aluminium, jak i z włókna szklanego, węglowego, czy też kevlaru. Materiał, z jakiego dane wiosło zostało wykonane decyduje nie tylko o wygodzie jego użytkowania, ale przede wszystkim o jego wytrzymałości i mocy.
- Wiosła węglowe – najbardziej pożądane, choć ze względu na ich dość wygórowaną cenę niektórzy zwyczajnie nie mogą sobie na nie pozwolić. Wiosła SUP z włókna węglowego są lekkie, poręczne i bardzo wytrzymałe.
- Włókno szklane – jest to materiał mogący zapewnić doskonałą równowagę, pomiędzy jakością, trwałością i poręcznością w stosunku do ich ceny.
- Aluminium – z uwagi na fakt, że jest to materiał dość sztywny i ciężki nie ma on zbyt wielu zwolenników. Jego zaletą jest to, że wiosła wykonane właśnie z aluminium są o wiele tańsze, aniżeli te zrobione z innych materiałów.
- Kevlar – charakteryzuje się wysoką odpornością na uszkodzenia, a komfort ich użytkowania jest bardzo zbliżony, jak tych, wykonanych z włókna węglowego.
Ponadto istnieją również wiosła plastikowe oraz drewniane. Te pierwsze choć dość ciężkie to nadrabiają ceną, gdyż są one rozwiązaniem najbardziej ekonomicznym. Wiosła drewniane to gratka dla oka oraz dla samego użytkownika, dlatego też mogą okazać się niesamowitym prezentem dla zagorzałego miłośnika SUP.
Pióro
Rozmiary piór wioseł stand up paddle wahają się od bardzo dużych do wręcz miniaturowych. Duże pióro wypiera więcej wody w związku z czym wiosłowanie jest łatwiejsze i możliwe jest uzyskanie sporej prędkości, dlatego też są one zalecane głównie do pływania długodystansowego oraz przy dużym wietrze. Mniejsze piórapoleca się zwłaszcza paniom uprawiającym SUP z uwagi na większy komfort ich użytkowania i delikatniejsze ruchy, jakie się nimi wykonuje.
Rozmiar wioseł
Aby zmaksymalizować wydajność i przyjemność z chwil spędzonych na wodzie, należy zaopatrzyć się w odpowiednie dla siebie wiosła. Niepisana zasada mówi, że optymalnym jest, gdy wiosła SUP są wyższe (dłuższe) 6-8 cali* od samego wioślarza. Długość wiosła uzależniona jest również od stylu, w jakim pływamy, i tak wiosła flatwater najczęściej kupuje się 8 – 10* cali dłuższe/wyższe od osoby pływającej, wyścigowe dłuższe o 10 – 12* cali. Jeżeli nie jesteś pewny, jaki styl będziesz reprezentować, lub jeśli z tych samych wioseł mają korzystać więcej niż jedna osoba, wtedy warto rozważyć kupno wiosła z regulowaną długością.
*1cal = 2,54 centymetra
Finy (stateczniki)
Dzięi finom deska staje się stabilniejsza i możliwe jest pływanie pod wiatr. Istnieje kilka odmian i kombinacji finów, jakie stosuje się w deskach SUP.
- Pojedynczy fin jest zazwyczaj sporych rozmiar i jest on umieszczony w specjalnie przygotowanej szynie umożliwiającej statecznikowi przesuwanie się w przód i tył.
- Konfiguracja trzy- finowa, doskonale sprawdzi się zarówno podczas pływania po wodzie wolej od fal, jak i przy pływaniu na falach.
- Finy wyścigowe są zwykle bardziej proste i sztywniejsze od pozostałych rodzajów. Idealnie nadają się do pływania wyścigowego oraz po dużych falach.
- Finy do desek dmuchanych wykonywane są z elastycznej gumy lub półsztywnych materiałów.
Leashe
Smycz to element, który zazwyczaj sprzedawany jest oddzielnie, choć zdarza się, ze zostaje on dołączony jako gratis przy zakupie deski (np. promocja producenta). Dzięki smyczy możesz być pewny, że jeśli spadniesz ze swojej deski, ta Ci nie odpłynie. Istnieją różne rodzaje smyczy, a jej typ uzależniony jest od modelu deski, jaką posiadasz.