OBROTY NA DESCE - jak zawrócić na windsurfingu - nauka - kurs - szkolenie - błędy

Jeśli chcesz dowiedzieć się jakie są najczęstsze błędy we wszystkich omawianych przeze mnie manewrach windsurfingowych, kliknij w poniższą grafikę. Zostaniesz przeniesiony na dedykowana stronę www, gdzie otrzymasz informację, jak ściagnąć darmowy ebook zatytułowany "Omówienie błędów początkujących i zaawansowanych windsurferów - jak szybko i skutecznie stać się lepszym windsurferem".

Uproszczony obrót na desce z żaglem - obroty w miejscu

Zapewne chcielibyście wiedzieć jak zawrócić. Przejdźmy zatem do prostych obrotów na desce. Manewr zaczynamy od pozycji wyjściowej. Ręka bliższa dziobu powinna leżeć na maszcie poniżej bomu. Druga ręka (tylna, szotowa) od strony rufy, chwyta za bom. Z pozycji wyjściowej, na prostych rękach, pochylamy żagiel do tyłu na rufę, nisko nad wodą – końcówkę bomu wyraźnie pochylacie ku wodzie. Ciągniemy żagiel ręką na bomie w kierunku rufy. Stopy ciasno ustawione wokół masztu. Deska zaczyna się obracać. My, powoli, drobnymi kroczkami, obchodzimy wokół maszt, cały czas przeciągając żagiel nad rufą w kierunku wiatru. Przeciągamy żagiel do momentu, aż deska ustawi się w nowym kierunku i znajdziemy się w pozycji wyjściowej na nowym halsie. Następuje wtedy zmiana rąk. Ręka masztowa chwyta bom z drugiej strony, a ręka, która do tej pory spoczywała na bomie, chwyta maszt poniżej bomu.

Obrót w drugą stronę, wykonujemy analogicznie.

Dlaczego nie ćwiczymy obrotów, poprzez przeciąganie żagla nad dziobem? Da się oczywiście tak zrobić obrót. Jednakże za każdym razem będziecie tracić wysokość - deska będzie skręcać z wiatrem. Po kilku takich próbach, będziecie musieli zejść z deski i podejść z powrotem pod wiatr. Osoby zaawansowane, które potrafią halsować się, mogą w ten sposób wykonać obrót, gdyż będą umiały swobodnie wrócić na desce do miejsca startu - pod wiatr.

Obroty z płynięcia

Następny etap szkolenia polega na przepłynięciu na desce kilku-kilkunastu metrów, wykonaniu podstawowego obrotu i powrocie do miejsca startu. Zatem płyniemy. Obrót zaczynamy od wyluzowania żagla. Rękę szotową kładziemy blisko masztu. Żagiel pochylamy do tyłu w stronę rufy. Deska zaczyna skręcać pod wiatr i zwalniać. W tym momencie ustawiamy stopy wokół masztu i kontynuujemy obrót w sposób wcześniej omówiony. Lepiej nie ustawiać stóp wokół masztu w momencie, gdy deska ma nadal dużą prędkość. Łatwo stracić wtedy równowagę. Jednocześnie nie jesteśmy w stanie włożyć tyle samo siły w przeciąganie żagla nad rufą, jak w przypadku pozostawienia nogi z tyłu. Lepiej chwilę odczekać, aż deska zwolni skręcając pod wiatr. Można również po wyluzowaniu żagla, poczekać aż do pełnego zatrzymania deski i dopiero kontynuować obrót.

Najczęstsze błędy

• Obydwie ręce trzymacie na maszcie. Pamiętajcie przy obrocie deski - jedna ręka na maszcie, druga na bomie
• Wykonujecie obrót na ugiętych rękach
• Pędnik utrzymujecie zbyt wysoko nad wodą
• Stopy ustawiacie za daleko od masztu (na burcie lub na burtach) co grozi rozhuśtaniem deski i w konsekwencji wpadnięciem do wody

W przypadku obrotów z płynięcia mogą pojawić się następujące błędy:

• Ustawiacie stopy wokół masztu w momencie gdy deska nadal szybko płynie – łatwo wtedy stracić równowagę.
• Utrzymujecie zbyt dużą prędkość przed wykonaniem obrotu. Im szybciej deska płynie, tym ciężej będzie Wam przeciągać żagiel nad rufą

Jest masa błędów, które kursanci popełniają podczas nauki windsurfingu. Aby je wyeliminować i zrobić szybkie postępy, dobrze jest ćwiczyć pod okiem profesjonalnego instruktora.

Na filmach pokazujemy jak wykonywać manewry prawidłowo, ale na kursie szybko wykryjemy Wasze błędy i je wyeliminujemy.

Zapraszam na nasze wyjazdy, gdzie nauczymy Was prawidłowo pływać na desce z żaglem.

Jeśli Ci się podobało, daj łapkę w górę i subskrybuj kanał. Będę również ogromnie wdzięczny, jeśli polecisz mój film swoim znajomym.

https://www.youtube.com/watch?v=7m44g0SOexE

Dziękuję i pozdrawiam,

Krzysztof Lipiński Surfski. pl