Treningi personalne – jak znaleźć odpowiedniego trenera
  • Szkolenia WIND Vassiliki

    Zobacz ofertę
    13-09-2024
    Obozy windsurfingowe 2024 LEFKADA VASSILIKI we Wrześniu nr 2
  • VASSILIKI Lipiec 2024

    Zobacz ofertę
    05-07-2024
    Windsurfing LEFKADA VASSILIKI Lipiec 2024 nr 1 Polska Szkoła
  • Soma Bay - GRUDZIEŃ 2024

    Zobacz ofertę
    28-11-2024
    WINDSURFING W EGIPT SOMA BAY - GRUDZIEŃ 2024 NR 1​ - HOTELE
  • WIND w Soma Bay 2024

    Zobacz ofertę
    31-10-2024
    WINDSURFING W EGIPT SOMA BAY - LISTOPAD 2024
  • Wrzesień w SOMA BAY

    Zobacz ofertę
    29-08-2024
    Windsurfingowy wyjazd szkoleniowy do SOMA BAY - Egipt - WRZESIEŃ 2024 nr 1
  • LEFKADA Sierpień 2024

    Zobacz ofertę
    02-08-2024
    Grecja windsurfing LEFKADA VASSILIKI w Sierpniu 2024 nr 1
  • Vasiliki 2024 FAMILY CAMP

    Zobacz ofertę
    12-07-2024
    VASILIKI 2024 - FAMILY CAMP
  • Jesień 2024 SOMA BAY

    Zobacz ofertę
    10-10-2024
    SZKOŁA WINDSURFINGU W EGIPCIE - SOMA BAY - PAŹDZIERNIK 2024 NR 2
  • Vassiliki WIND wrzesień

    Zobacz ofertę
    06-09-2024
    Kurs windsurfingu za granicą LEFKADA VASSILIKI 2024 Wrzesień nr 1
  • Windsurfing Vassiliki '24

    Zobacz ofertę
    28-06-2024
    Obozy windsurfingowe za granicą LEFKADA VASSILIKI Czerwiec/Lipiec 2024
  • Grupowy kurs Windsurfing

    Zobacz ofertę
    09-08-2024
    Kurs windsurfingu w Grecji LEFKADA VASSILIKI w Sierpniu 2024 nr 2
  • Wyjazd WIND Soma Bay 2024

    Zobacz ofertę
    26-09-2024
    Wyjazd WIND do SOMA BAY - WRZESIEŃ 2024 NR 2
  • Ladies on WS Board

    Zobacz ofertę
    23-08-2024
    All together on windsurf board - VASSILIKI na LEFKADZIE 2024 Sierpień nr 4
  • Wind w Soma Bay'24

    Zobacz ofertę
    24-10-2024
    SOMA BAY - PAŹDZIERNIK 2024 NR 4 - WYJAZD WINDSURFING
  • Power Jibe Week '24

    Zobacz ofertę
    19-07-2024
    Power Jibe Week - VASSILIKI LEFKADA 2024
  • MAURITIUS

    Zobacz ofertę
    07-09-2024
    MAURITIUS - LE MORNE - WYJAZD Z OKAZJI 10 LECIA  SURFSKI - WRZESIEŃ 2024
  • SOMA BAY 2024

    Zobacz ofertę
    03-10-2024
    Windsurfing w Egipcie - SOMA BAY - Polska Szkoła PAŹDZIERNIK 2024 NR 1
  • Windsurfing w Egipcie

    Zobacz ofertę
    17-10-2024
    SOMA BAY - JESIEŃ 2024 - PAŹDZIERNIK NR 3 - WINDSURFING
  • Wyjazd windsurfing 2024

    Zobacz ofertę
    26-07-2024
    Wyjazd windsurfing Lefkada Lipiec/Sierpień 2024
  • Vassiliki Sierpień 2024

    Zobacz ofertę
    16-08-2024
    Windsurfing LEFKADA Wyjazd szkoleniowy do VASSILIKI w Sierpniu 2024
  • Lefkada WIND 2024

    Zobacz ofertę
    30-08-2024
    LEFKADA windsurfing w Vassiliki Sierpień / Wrzesień 2024
Powrót

Newsy

Treningi personalne – jak znaleźć odpowiedniego trenera

24-05-2017
Treningi personalne – jak znaleźć odpowiedniego trenera

Treningi personalne – jak znaleźć odpowiedniego trenera 

Treningi personalne zyskują na popularności wśród społeczeństwa, przestając być przywilejem „pięknych, sławnych i bogatych”. Osobiści trenerzy mogą pomóc ludziom osiągnąć ich cele, zarówno zdrowotne, jak i te, mające związek z wyglądem zewnętrznym. Niestety nierzadko zdarza się, że za błędny wybór trenera zmuszeni będziemy zapłacić wysoką cenę, nie tylko w kontekście materialnym. 

 

Jak szukać trenera osobistego?

Po wpisaniu w przeglądarkę przykładowego hasła „treningi personalne warszawa” otrzymujemy około 165 000 wyników – nic tylko przebierać i wybierać. Dodatkowo wiele siłowni, zwłaszcza w większych miastach, oferuje usługi treningów personalnych i nie jest błędem skorzystanie z którejś z tych ofert. Możesz również popytać wśród swoich znajomych – być może znają godnego polecenia trenera z własnego doświadczenia lub słyszeli od swoich znajomych pochlebne opinie na czyjś temat. Sposobów na znalezienie instruktora jest mnóstwo, jednak przed wykupieniem jakiegokolwiek pakietu dobrze jest zapoznać się z kilkoma poradami, dzięki którym nie będziesz zmuszony później „pluć sobie w brodę”.

Na co należy zwrócić uwagę?

  • Sprawy „papierkowe”. Tak, tak, niestety i tu bez tego się nie obejdzie. Podstawową sprawą, jaką musisz uściślić, to czy Twój potencjalny trener posiada niezbędne certyfikaty upoważniające go do prowadzenia zajęć. Upewnij się, że są one aktualne.
  • Otwarta rozmowa. Pamiętaj, że podpisanie umowy z trenerem skutkuje jego zatrudnieniem przez Ciebie. Nie bój się zadawać pytań, na które szukasz odpowiedzi. Upewnij się, że jest to osoba, która będzie w stanie Ci pomóc i z którą będziesz w stanie się dogadać.  Podobnie, jak w przypadku każdej innej rozmowy kwalifikacyjnej pytania o referencje, doświadczenie, techniki motywacyjne, przykładowe plany treningowe, itd. są jak najbardziej na miejscu. Wasze spotkanie nie jest musi zakończyć się podpisaniem umowy – jeśli z jakiegoś powodu nie dogadujecie się na wstępnej rozmowie, to Twoje losy podczas treningów stoją pod dużym znakiem zapytania.
  • Porównaj ofertę. Tak, jak przed zakupem np. telefonu komórkowego, pralki, czy też samochodu sprawdzasz ofertę konkurencji, tak i w tym przypadku masz do tego pełne prawo. Nie daj sobie wcisnąć czegoś „na siłę” – podejmij w pełni świadomą decyzję, ponieważ przez najbliższe tygodnie/ miesiące Ty i Twój trener personalny spędzać będziecie ze sobą po kilka/kilkanaście godzin miesięcznie. Treningi mają być dla Ciebie przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem na liście spraw do zrobienia ( i odhaczenia).
  • Polityka zwrotów pieniędzy. Czy w przypadku, kiedy opłaciłeś z góry kilkanaście sesji, a Twój trener będzie z jakiegoś powodu nieobecny, to czy będziesz zmuszony do kontynuowania zajęć z innym trenerem, czy będziesz mógł odzyskać wpłacone pieniądze? A co w przypadku, kiedy będziesz niezadowolony ze swojego trenera?  Sprawdź czy klub, w którym masz zamiar rozpocząć treningi przewiduje, choć częściowe zwroty uiszczonych przez Ciebie płatności i w jakich sytuacjach możesz się o taki zwrot ubiegać.

Dylematów i wątpliwości prawdopodobnie znajdzie się tak wiele, jak samych klientów szukających odpowiedniego trenera, dlatego nie bój się pytać – osoby odpowiedzialne za „obsługę klienta” powinny rzetelnie i cierpliwie odpowiedzieć na każde z nurtujących Cię pytań.

Kiedy powinno zapalić się światełko ostrzegawcze?

Jak w każdej branży, również i tutaj pracuje wielu trenerów godnych polecenia, znajdą się również tacy, których należy unikać jak ognia. Unikaj takich osób:

  • Trener, który na każde zadanie przez Ciebie pytanie „ma odpowiedni suplement mogący Ci pomóc”. Podczas treningów nie jest koniecznym „faszerowanie się” niczym, a przeciętny człowiek nie potrzebuje proszków proteinowych, napojów energetycznych i innych suplementów, aby móc podołać odpowiednio dopasowanemu do jego potrzeb i możiwości programowi treningowemu.
  • Trener, który proponuje umówienie się na zajęcia poza siłownią ( propozycja lepszej, niższej ceny). Większość klubów fitness, siłowni, itp. posiada ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków, dlatego w momencie, gdy ćwiczysz pod okiem opłaconego trenera w klubie fitness, możesz liczyć na wypłatę odszkodowania, jeśli do kontuzji doszło z winy klubu. Podczas ćwiczeń „na zielonej łączce” taki przywilej ci nie przysługuje.
  • Fakt posiadania certyfikatu trenera osobistego nie oznacza, że osoba taka jest przygotowana i/lub uprawniona do dostarczania wskazówek na temat diety. Jedyną osobą prawnie upoważnioną do udzielania konkretnych porad związanych z dietą jest certyfikowany dietetyk.

Ogólnie rzecz biorąc, opłacenie trenera personalnego to świetny sposób na dodanie akcentu aktywności fizycznej do Twojego życia. Znajdź certyfikowanego fachowca w tej dziedzinie – uzbrojony w podstawową wiedzę wynikającą z powyższych wskazówek będziesz w stanie podjąć świadomą decyzję. Jeśli mieszkasz w stolicy i zainteresowało cię zagadnienie treningi personalne Warszawa ma do zaoferowania wielu naprawdę dobrych trenerów, z usług których będziesz zadowolony. 

Polecamy

Centrum rezerwacji

wyszukiwarka

producenci

wyświetl produkty
wybranego producenta

Wybierz producenta<

DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA

i weź udział w niepowtarzalnej podróży
po świecie windsurfingu!
Dostaniesz nie tylko ekskluzywną wiedzę i inspirujące filmy,
ale także dostęp do wyjątkowych ofert i wyjazdów szkoleniowych.
Nie zwlekaj - kliknij i dołącz do naszej społeczności pasjonatów!

Trwa zapis na newsletter


Copyright 2014 - 2024

© Surfski Kursy Windsurfingowe Wszelkie Prawa Zastrzeżone. All Rights Reserved

Powered by