Powrót
Windsurfing
-
TAKLOWANIE PĘDNIKA - jak poprawnie złożyć pędnik - montaż żagla - jak roztaklować - nauka- szkolenie
-
ZABAWY NA DESCE WINDSURFINGOWEJ - pierwsze kroki - nauka - kurs - szkolenie
-
Inne potencjalne zagrożenia - bezpieczeństwo w windsurfingu cz.7
-
Potencjalne urazy - bezpieczeństwo w windsurfingu cz.6
-
Rozgrzewka odwodnienie skurcz promieniowanie słoneczne udar wychłodzenie infekcje bezpieczeństwo cz5
-
Czy windsurfing jest bezpieczny cz.4 - zasady dbania o organizm
-
Czy windsurfing jest bezpieczny cz.3 - zasady bezpieczeństwa w wodzie - bezpieczne wpadanie do wody
-
Czy windsurfing jest bezpieczny cz.2 - zasady bezpieczeństwa przed wyjściem na wodę
-
Czy windsurfing jest bezpieczny cz.1 - podstawowe zasady bezpieczeństwa oraz przygotowanie do sezonu
-
JAK ZBUDOWANA jest deska windsurfingowa i pędnik (żagiel) - nauka - kurs - szkolenie
-
NOSZENIE DESKI windsurfingowej na lądzie + montowanie sprzętu (łączenie deski z pędnikiem)-szkolenie
-
NOSZENIE PĘDNIKA (żagla) na lądzie - jak to zrobić - nauka - kurs - szkolenie - błędy
-
WYCIĄGANIE PĘDNIKA (żagla) z wody - ustawienie w POZYCJI WYJŚCIOWEJ - nauka - kurs-szkolenie - błędy
-
POCHYLANIE PĘDNIKA (żagla) na dziób i rufę - nauka - kurs - szkolenie - błędy
-
OBROTY NA DESCE - jak zawrócić na windsurfingu - nauka - kurs - szkolenie - błędy
-
START NA DESCE Z ŻAGLEM - jak popłynąć na windsurfingu - nauka - kurs - szkolenie - błędy
-
HAMOWANIE - jak się zatrzymać na windsurfingu - nauka - kurs - szkolenie - błędy
-
OSTRZENIE - ODPADANIE - sterowanie deską - jak skręcać na windsurfingu - nauka - szkolenie - błędy
-
PODSTAWOWE POJĘCIA - lewy i prawy hals - strona nawietrzna i zawietrzna - kursy względem wiatru
-
ZWROT NA WIATR (sztag) - jak zrobić - nauka - kurs - szkolenie - błędy
-
FORDEWIND na windsurfingu - jak płynąć kursem pełnym (z wiatrem) - nauka - kurs - szkolenie - błędy
