Aktywność fizyczna – jak nie rezygnować z niej na urlopie?
  • Psalidi KOS wind wyjazd

    Zapytaj o ofertę
    22-07-2023
    Wyjazdy windsurfingowe KOS PSALIDI LIPIEC 2023 NR 4
  • Soma Bay LISTOPAD

    Zapytaj o ofertę
    02-11-2023
    Windsurfing w Soma Bay - LISTOPAD 2023
  • Kurs WIND Grecja

    Zapytaj o ofertę
    27-07-2023
    Szkoła windsurfingu LEFKADA VASSILIKI Lipiec 2023 nr 3
  • Windsurfing na KOS

    Zapytaj o ofertę
    24-06-2023
    Nauka windsurfingu KOS PSALIDI Czerwiec 2023 nr 1
  • Soma Bay jesień 2023

    Zapytaj o ofertę
    26-10-2023
    Soma Bay - jesień 2023 - windsurfing
  • VASSILIKI Lipiec 2023

    Zapytaj o ofertę
    06-07-2023
    Windsurfing LEFKADA VASSILIKI Lipiec 2023 nr 1 Polska Szkoła
  • Szkolenie Wind Kos 2023

    Zapytaj o ofertę
    12-08-2023
    Szkolenie windsurfingowe na KOS PSALIDI Sierpień 2023 nr 3
  • Sierpień 2023 na Kos

    Zapytaj o ofertę
    05-08-2023
    Windsurfing Grecja Wyjazd Szkoleniowy na KOS PSALIDI Sierpień 2023 nr 2
  • Czerwiec w Soma Bay

    Zapytaj o ofertę
    08-06-2023
    WINDSURFING - CZERWIEC W SOMA BAY - wyjazd w Boże Ciało 2023
  • Windsurfing w SOMA BAY

    Zapytaj o ofertę
    20-04-2023
    Polska Szkoła windsurfingu SOMA BAY Egipt - KWIECIEŃ 2023
  • MAJ Soma Bay-WIND

    Zapytaj o ofertę
    04-05-2023
    Soma Bay MAJ 2023 -wyjazd windsurfing nr 2
  • WIND wakacje 2023 KOS

    Zapytaj o ofertę
    29-07-2023
    Wakacje z windsurfingiem w Grecji  Psalidi Kos Lipiec/Sierpień 2023
  • Windsurfing w Egipcie

    Zapytaj o ofertę
    12-10-2023
    Windsurfing w Egipcie - SOMA BAY - Polska Szkoła PAŹDZIERNIK 2023 NR 2
  • WIELKANOC 2023 EGIPT

    Zapytaj o ofertę
    06-04-2023
    Soma Bay WIELKANOC 2023 wyjazd z polskim instruktorem
  • Egipt JESIEŃ 2023

    Zapytaj o ofertę
    09-11-2023
    Windsurfing w Soma Bay - LISTOPAD 2023 nr.2
  • Windsurfing KOS 2023

    Zapytaj o ofertę
    19-08-2023
    Windsurfing KOS Wyjazd szkoleniowy PSALIDI Sierpień 2023 nr 4
  • Ladies on WS Board

    Zapytaj o ofertę
    24-08-2023
    Ladies on windsurf board - VASSILIKI na LEFKADZIE 2023
  • LEFKADA BOŻE CIAŁO '23

    Zapytaj o ofertę
    08-06-2023
    WYJAZDY WINDSURFING VASSILIKI GRECJA - POLSKA SZKOŁA WINDSURFINGU - BOŻE CIAŁO 2023
  • Power Jibe Week '23

    Zapytaj o ofertę
    20-07-2023
    Power Jibe Week - VASSILIKI LEFKADA 2023
  • WINDSURFING LEFKADA

    Zapytaj o ofertę
    15-06-2023
    Nauka windsurfingu w Grecji VASSILIKI na Lefkadzie Czerwiec 2023 nr 3
  • Egipt PAŹDZIERNIK 2023

    Zapytaj o ofertę
    19-10-2023
    Szkoła windsurfingu w Egipcie - SOMA BAY - Październik 2023 NR 3
Powrót

Newsy

Aktywność fizyczna – jak nie rezygnować z niej na urlopie?

14-03-2018
Aktywność fizyczna – jak nie rezygnować z niej na urlopie?

Sezon urlopowy tuż tuż. Do wakacji w szkołach pozostało już bardzo niewiele czasu. Gdzieś by człowiek pojechał odpocząć od trudów dnia codziennego, ale co będzie z Twoimi treningami? Czy pozwolisz aby aktywność fizyczna została sama w domu? Błogie leżenie i nic nie robienie może się wydawać kuszące, lecz tylko dla niektórych. Z pewnością znajdą się osoby, które chciałby swój urlop spędzić w bardziej aktywny sposób. Nic prostszego- wystarczy, że wybierzesz jedną z proponowanych opcji.

 

Opcja A – żagielek lub latawiec

Windsurfing i kitesurfing to obecnie jedne z najpopularniejszych sportów wodnych. Zamiast bezczynnego zalegania na leżaku można powalczyć z falami i wiatrem. Musicie uwierzyć na słowo, że jest to świetna forma aktywności fizycznej. Dodatkowo najlepsze, światowej sławy spoty do uprawiania tych sportów zlokalizowane są najczęściej na niemalże rajskich plażach.

Opcja B: Wyjazdy treningowe

Z pewnością nazwa „Boot Camp” nie jest Ci zupełnie obca. Z pewnością również nie kojarzy Ci się ona najlepiej. Nic dziwnego. Bo kto chciałby dobrowolnie wybrać się na obóz, na którym plan dnia wygląda podobnie, jak w jednostce amerykańskiej armii? Wyjazdy treningowe mają na celu połączenie wypoczynku z aktywnością fizyczną, lecz z tarzaniem się w błocie pod drutem kolczastym mają niewiele wspólnego. Wystarczy zdecydować się na kierunek takiego wyjazdu, spakować walizkę i wyjechać. Po powrocie oprócz pięknej opalenizny będziesz mógł pochwalić się również lepszą kondycją i kilkoma centymetrami w pasie mniej.

Opcja C: Gdziekolwiek indziej

Prawda jest taka, że po kilku dniach spędzonych na plażowym leżaku Twoje ciało zacznie się domagać ruchu. Z reguły na wakacjach nie masz ze sobą samochodu, dlatego możesz fakt ten wykorzystać i wypożyczyć rower, na którym zwiedzisz najbliższą okolicę. Oprócz tego również pływanie jest świetną formą aktywności fizycznej, dlatego nawet podczas urlopu spędzanego w górach nie rezygnuj z możliwości popływania w hotelowym basenie. Piesze wycieczki, gra w badmintona, , siatkówka plażowa czy bieganie brzegiem morza – to wszystko jest dużo lepsze od biernego „leżingu i smażingu”.

Polecamy

wyszukiwarka

producenci

wyświetl produkty
wybranego producenta

Wybierz producenta<

Copyright 2014 - 2022

© Surfski Kursy Windsurfingowe Wszelkie Prawa Zastrzeżone. All Rights Reserved

Powered by