Aktywność fizyczna – jak nie rezygnować z niej na urlopie?
  • Vassiliki Sierpień 2019

    Zapytaj o ofertę
    18-08-2020
    Windsurfing LEFKADA Wyjazd szkoleniowy do VASSILIKI w Sierpniu 2020
  • Weekend sierpniowy KITE

    Zapytaj o ofertę
    14-08-2020
    KITESURFING Lo Stagnone wyjazd szkoleniowy DŁUGI WEEKEND sierpień 2020
  • Vassiliki WIND wrzesień

    Zapytaj o ofertę
    01-09-2020
    Kurs windsurfingu za granicą LEFKADA VASSILIKI 2020 Wrzesień nr 1
  • BOŻE CIAŁO 2020 KRETA

    Zapytaj o ofertę
    07-06-2020
    Kurs windsurfingu za granicą PALEKASTRO KRETA BOŻE CIAŁO 2020 NR 1
  • Kurs KITE Sycylia 2020

    Zapytaj o ofertę
    03-07-2020
    Kitesurfing kurs za granicą SYCYLIA LO STAGNONE Polska Szkoła 2020
  • KOS szkoła WIND 2020

    Zapytaj o ofertę
    19-09-2020
    Windsurfing we wrześniu w Polskiej Szkole Kos Wrzesień 2020 nr 3
  • Szkoła WIND Kos 2020

    Zapytaj o ofertę
    20-06-2020
    Szkoła Windsurfingu Psalidi Kos Czerwiec 2020 Nr 4
  • Szkolenia kite na Sycylii

    Zapytaj o ofertę
    18-09-2020
    Szkolenia kitesurfingowe POLSKA SZKOŁA NA SYCYLII w Lo Stagnone WRZESIEŃ 2020
  • Psalidi KOS wind wyjazd

    Zapytaj o ofertę
    27-06-2020
    Wyjazdy windsurfingowe Kos Psalidi Lipiec 2020 nr 1
  • Szkolenia KITE na Sycylii

    Zapytaj o ofertę
    31-07-2020
    Polska szkoła kitesurfingu Sycylia Lo Stagnone KURS w LIPCU 2020
  • Nauka WIND na Kos 2020

    Zapytaj o ofertę
    26-09-2020
    Kos Psalidi Szkoła windsurfingu Wrzesień 2020 nr 4
  • Windsurfing na Krecie

    Zapytaj o ofertę
    21-06-2020
    Nauka pływania na windsurfingu PALEKASTRO KRETA Czerwiec 2020 nr 3
  • Kurs KITE Sycylia 2020

    Zapytaj o ofertę
    12-06-2020
    Kurs kitesurfingu w LO STAGNONE na SYCYLII Czerwiec 2020
  • Kurs WIND w Vassiliki

    Zapytaj o ofertę
    22-09-2020
    Windsurfing wyjazdy szkoleniowe LEFKADA VASSILIKI Wrzesień 2020 nr 4
  • Czerwiec 2020 Lo Stagnone

    Zapytaj o ofertę
    19-06-2020
    Kitesurfing za granicą SYC=YLIA LO STAGNONE Czerwiec 2020
  • Październik w SOMA BAY

    Zapytaj o ofertę
    01-10-2020
    Windsurfingowy wyjazd szkoleniowy do SOMA BAY - Egipt - październik nr 1
  • PAŹDZIERNIK w Soma Bay

    Zapytaj o ofertę
    24-09-2020
    Kitesurfing wyjazdy szkoleniowe Soma Bay – PAŹDZIERNIK 2020
  • Lipiec KITE w LoStagnone

    Zapytaj o ofertę
    10-07-2020
    Wyjazdy KITESURFING SYCYLIA LO STAGNONE Polska Szkoła 2020
  • Lipiec 2020 KITE Kos

    Zapytaj o ofertę
    18-07-2020
    Kite wyjazdy - Kos - Psalidi - Lipiec 2020 nr.3
  • Kos Psalidi KITE 2020

    Zapytaj o ofertę
    05-09-2020
    Wyjazdy kitesurfingowe Kos Psalidi - Wrzesień 2020 Nr. 2
  • Wrzesień 2020 w Soma Bay

    Zapytaj o ofertę
    24-09-2020
    Szkoła windsurfingu w Egipcie - SOMA BAY - Wrzesień 2020 nr 2
Powrót

Newsy

Aktywność fizyczna – jak nie rezygnować z niej na urlopie?

14-03-2018
Aktywność fizyczna – jak nie rezygnować z niej na urlopie?

Sezon urlopowy tuż tuż. Do wakacji w szkołach pozostało już bardzo niewiele czasu. Gdzieś by człowiek pojechał odpocząć od trudów dnia codziennego, ale co będzie z Twoimi treningami? Czy pozwolisz aby aktywność fizyczna została sama w domu? Błogie leżenie i nic nie robienie może się wydawać kuszące, lecz tylko dla niektórych. Z pewnością znajdą się osoby, które chciałby swój urlop spędzić w bardziej aktywny sposób. Nic prostszego- wystarczy, że wybierzesz jedną z proponowanych opcji.

 

Opcja A – żagielek lub latawiec

Windsurfing i kitesurfing to obecnie jedne z najpopularniejszych sportów wodnych. Zamiast bezczynnego zalegania na leżaku można powalczyć z falami i wiatrem. Musicie uwierzyć na słowo, że jest to świetna forma aktywności fizycznej. Dodatkowo najlepsze, światowej sławy spoty do uprawiania tych sportów zlokalizowane są najczęściej na niemalże rajskich plażach.

Opcja B: Wyjazdy treningowe

Z pewnością nazwa „Boot Camp” nie jest Ci zupełnie obca. Z pewnością również nie kojarzy Ci się ona najlepiej. Nic dziwnego. Bo kto chciałby dobrowolnie wybrać się na obóz, na którym plan dnia wygląda podobnie, jak w jednostce amerykańskiej armii? Wyjazdy treningowe mają na celu połączenie wypoczynku z aktywnością fizyczną, lecz z tarzaniem się w błocie pod drutem kolczastym mają niewiele wspólnego. Wystarczy zdecydować się na kierunek takiego wyjazdu, spakować walizkę i wyjechać. Po powrocie oprócz pięknej opalenizny będziesz mógł pochwalić się również lepszą kondycją i kilkoma centymetrami w pasie mniej.

Opcja C: Gdziekolwiek indziej

Prawda jest taka, że po kilku dniach spędzonych na plażowym leżaku Twoje ciało zacznie się domagać ruchu. Z reguły na wakacjach nie masz ze sobą samochodu, dlatego możesz fakt ten wykorzystać i wypożyczyć rower, na którym zwiedzisz najbliższą okolicę. Oprócz tego również pływanie jest świetną formą aktywności fizycznej, dlatego nawet podczas urlopu spędzanego w górach nie rezygnuj z możliwości popływania w hotelowym basenie. Piesze wycieczki, gra w badmintona, , siatkówka plażowa czy bieganie brzegiem morza – to wszystko jest dużo lepsze od biernego „leżingu i smażingu”.

Polecamy

wyszukiwarka

producenci

wyświetl produkty
wybranego producenta

Wybierz producenta<

Schowek ofert Schowek produktów
Copyright 2014 - 2019

© Surfski Kursy Windsurfingowe Wszelkie Prawa Zastrzeżone. All Rights Reserved

Wykonanie