Jak wejść w ŚLIZG na windsurfingu pływanie w ślizgu błędy nauka kurs szkolenie
  • Kurs WIND w Egipcie

    Zapytaj o ofertę
    06-10-2022
    Kurs WINDSURFINGU w SOMA BAY - Egipt 2022 - PAŹDZIERNIK nr 1
  • Windsurfing w SOMA BAY

    Zapytaj o ofertę
    15-09-2022
    Polska Szkoła windsurfingu SOMA BAY Egipt - WRZESIEŃ 2022 nr 1
  • MAJÓWKA 2022 EGIPT

    Zapytaj o ofertę
    21-04-2022
    Soma Bay MAJÓWKA 2022 wyjazd z polskim instruktorem
  • Kurs WIND Lefkada 2022

    Zapytaj o ofertę
    29-08-2022
    Szkoła windsurfingu Grecja LEFKADA VASSILIKI Wrzesień 2022
  • MAJ Soma Bay-WIND

    Zapytaj o ofertę
    28-04-2022
    Soma Bay MAJÓWKA 2022 -wyjazd windsurfing nr 2
  • Szkolenie WIND Grecja

    Zapytaj o ofertę
    15-07-2022
    Wyjazd windsurfingowy LEFKADA VASSILIKI Lipiec 2022 nr 4
  • Wyjazd windsurfing 2022

    Zapytaj o ofertę
    25-07-2022
    Wyjazd windsurfing Lefkada Lipiec/Sierpień 2022
  • Soma Bay CZERWIEC 2022

    Zapytaj o ofertę
    03-06-2022
    Nauka windsurfingu EGIPT Soma Bay CZERWIEC 2022
  • Wyjazd WIND Soma Bay 2022

    Zapytaj o ofertę
    22-09-2022
    Wyjazd WIND do SOMA BAY - WRZESIEŃ 2022 NR 2
  • Windsurfing w Egipcie

    Zapytaj o ofertę
    13-10-2022
    Windsurfing w Egipcie - SOMA BAY - Polska Szkoła PAŹDZIERNIK 2022 NR 2
  • Grupowy kurs Windsurfingu

    Zapytaj o ofertę
    01-08-2022
    Wakacje windsurfing wyjazd szkoleniowy LEFKADA VASSILIKI Sierpień 2022 nr 2
  • Vassiliki Sierpień 2022

    Zapytaj o ofertę
    12-08-2022
    Windsurfing LEFKADA Wyjazd szkoleniowy do VASSILIKI w Sierpniu 2022
  • WINDSURFING LEFKADA

    Zapytaj o ofertę
    20-06-2022
    Nauka windsurfingu w Grecji VASSILIKI na Lefkadzie Czerwiec 2022 nr 3
  • LEFKADA Sierpień 2022

    Zapytaj o ofertę
    29-07-2022
    Grecja windsurfing LEFKADA VASSILIKI w Sierpniu 2022
  • Wakacje WIND 2022

    Zapytaj o ofertę
    22-07-2022
    Wakacje windsurfing Lipiec 2022 nr 6
  • Grupowy kurs Windsurfing

    Zapytaj o ofertę
    05-08-2022
    Kurs windsurfingu w Grecji LEFKADA VASSILIKI w Sierpniu 2022
  • Windsurfing Vassiliki '22

    Zapytaj o ofertę
    27-06-2022
    Obozy windsurfingowe za granicą LEFKADA VASSILIKI Czerwiec/Lipiec 2022
  • Ladies on WS Board

    Zapytaj o ofertę
    08-08-2022
    Ladies on windsurf board - VASSILIKI na LEFKADZIE 2022
  • LEFKADA BOŻE CIAŁO '22

    Zapytaj o ofertę
    13-06-2022
    WYJAZDY WINDSURFING VASSILIKI GRECJA - POLSKA SZKOŁA WINDSURFINGU - BOŻE CIAŁO 2022
  • Kurs WINDSURFING Grecja

    Zapytaj o ofertę
    04-07-2022
    Windsurfing wyjazd zagraniczny LEFKADA VASSILIKI Lipiec 2022 nr 2
  • VASSILIKI 2022

    Zapytaj o ofertę
    22-08-2022
    Wyjazd WIND do VASSILIKI Sierpień 2022
Powrót

Newsy

Jak wejść w ŚLIZG na windsurfingu pływanie w ślizgu błędy nauka kurs szkolenie

10-03-2021
Jak wejść w ŚLIZG na windsurfingu pływanie w ślizgu błędy nauka kurs szkolenie

Jak wejść w ŚLIZG na windsurfingu pływanie w ślizgu błędy nauka kurs szkolenie

Pływanie w ślizgu - mówi się, że to właśnie pierwsze przepłynięte w ślizgu metry sprawiają, że większość windsurferów zakochuje się w tej dyscyplinie sportu. Dopiero gdy zaczniemy pływać w ślizgu, poczujemy prawdziwy potencjał, jaki drzemie w windsurfingu.

Ślizg pojawia się, gdy odpowiednio rozpędzimy deskę. Zacznie ona muskać powierzchnię wody. Będzie prawie unosić się nad nią. To czy wejdziemy w ślizg, zależy od wyporności naszej deski, wielkości żagla, naszej masy, umiejętności, a przede wszystkim od odpowiedniej siły wiatru. Przyjęło się, iż pływanie w ślizgu możliwe jest przy sile wiatru od 4 Beaufort'a (15 węzłów) w górę. Aczkolwiek w dzisiejszych czasach nowoczesna technologia (czytaj foil) umożliwia pływanie ślizgowe już przy kilku węzłach.

A więc jeszcze raz. Jeśli chcecie rozpocząć naukę pływania w ślizgu, przede wszystkim muszą być spełnione następujące kryteria:

  • Odpowiednia siła wiatru - przynajmniej 4 w skali Beauforta;
  • Dopasowany do wagi i umiejętności sprzęt (żagiel nie może być ani zbyt duży, ani zbyt mały. Sprawdźcie, na jakiej wielkości żaglach pływają danego dnia inni windsurferzy i dobierzcie odpowiedni sprzęt. Możecie poprosić kogoś bardziej doświadczonego, by Wam pomógł.

Warto byście zdawali sobie sprawę z faktu, iż osoby zaawansowane o zbliżonej wadze, ale dysponujące lepszą techniką, są w stanie w tych samych warunkach wiatrowych, szybciej wejść w ślizg na mniejszym żaglu.

Podobnie sytuacja ma się w przypadku doboru deski. Najlepiej rozpocząć na dość szerokich deskach bezmieczowych (między 130-160  litrów wyporności ). Ćwiczcie na desce, na której swobodnie pływacie w warunkach bezślizgowych.

Opanowanie pływania z pasem trapezowym tak naprawdę nie jest wymagane na początku nauki pływania w ślizgu. Możliwe jest pływanie w ślizgu bez pasa. Jednakże nasze ręce nie wytrzymają zbyt długo, w sytuacji gdy nie będziemy z niego korzystać. Dla Waszego bezpieczeństwa pierwsze ćwiczenia rozpocznijcie bez wpinania się w linki.

Na nagraniach będę wpinał się w linki trapezowe, a także wkładał nogi w footstrapy. Postarajcie się nie zwracać na to uwagi. Wy ćwiczcie bez korzystania z pasa trapezowego oraz bez wkładania nóg w strapy.

Jeśli omówione przed chwilą warunku są spełnione, to idziemy na wodę. 

Jak wejść w ślizg?

Płyniemy w półwietrze. Możemy wykorzystać mocniejsze uderzenie wiatru lub lekko odpadamy. Ręce wyprostowane. Odchylamy się plecami nad wodę, dzięki czemu zmniejszamy obciążenie deski, a to ułatwia wejście w ślizg. Jednocześnie wychylenie ciała nad wodę umożliwia mocniejsze wybranie żagla. W konsekwencji żagiel będzie efektywniej pracował. Wygeneruje odpowiedni ciąg, ponieważ zbierze więcej wiatru.

Przednia noga wyprostowana - stara się wypychać deskę przed siebie, a tylna ugięta - tak jakby chciała przyciągnąć deskę bliżej ciała. Na początku dobrze, gdy Wasza przednia stopa ustawiona jest między paletą a przednim strapem.

Warto wykorzystać technikę nożycowego ruchu nogami - trochę tak, jakbyśmy chcieli odpaść samą deską. Starajcie się utrzymać deskę płasko na wodzie. Ręka masztowa lekko kieruje maszt w stronę wiatru (szerszy chwyt na bomie). Tylną rękę przesuwamy troszkę dalej po bomie do tyłu i staramy się lekko wybierać żagiel w miarę rozpędzania deski. Proces nie może przebiegać zbyt szybko. Wykonujcie płynne ruchy. Nie obciążamy zbytnio rufy (tyłu deski), bo wtedy unosimy dziób deski. Deska nie będzie rozpędzać się. Im szybciej deska płynie, tym bardziej przesuwamy stopy w stronę nawietrznej burty deski i w stronę rufy (footstrapy wyznaczają nam miejsce, gdzie powinny być ustawione stopy). Im szybciej płyniemy, tym bardziej odchylamy się do tyłu - na wiatr.

Pozycja odchylona, ręce były wyprostowane. Nasze ciało powinno przypominać cyfrę 7. Próbujcie przednią ręką dociskać stopę masztu, dzięki czemu chętniej będzie płynąć płasko po wodzie.

Ślizg

Po czym poznać, że płyniecie w ślizgu? Deska muska wodę, rufa wychodzi na powierzchnię i już nie jest zatopiona. Nie przeraźcie się zbytnio jak już wejdziecie w pierwszy ślizg. Starajcie się utrzymać pozycję. Nie należy chodzić po desce. Deska musi być prowadzona płasko po wodzie, a nie na burcie. Im szybciej płyniecie, tym bardziej przesuwajcie żagiel ku rufie. Próbujcie domknąć żagiel. Starajcie się utrzymać go jak najbliżej osi deski. Jak wejdziecie już w ślizg, to nie wybierajcie zbytnio żagla, bo możecie doprowadzić do jego przebrania i wyjdziecie ze ślizgu.

Zatrzymywanie się

Jeśli chcecie zatrzymać się wystarczy, że mocno wyostrzycie i skręcicie pod wiatr. W tym celu żagiel skierujcie w stronę rufy i przenieście ciężar ciała na pięty.

Najczęstsze błędy:

  • Stajemy pionowo na desce, zamiast się wychylać
  • Za ostro płyniemy pod wiatr
  • Uginamy ręce
  • Zbyt mocno naciskamy na pięty
  • Za bardzo obciążamy tylną nogę
  • Obraliśmy zbyt pełny kurs, za bardzo odpadliśmy i w konsekwencji lecimy z żaglem do przodu  i zaliczamy tak zwaną katapę
  • Patrzymy na sprzęt, a nie w kierunku płynięcia

Co może nam pomóc wejść w ślizg?

  • Przy słabym wietrze, tzw. „pompowanie”, czyli energiczne wybieranie i luzowanie żagla
  • Czasami podwyższenie bomu
  • Przesuniecie stopy masztowej do przodu

Jest masa błędów, które kursanci popełniają podczas nauki windsurfingu. Aby je wyeliminować i zrobić szybkie postępy, dobrze jest ćwiczyć pod okiem profesjonalnego instruktora. Na filmach pokazujemy jak coś zrobić prawidłowo. Ale na kursie szybko wykryjemy błędy i je wyeliminujemy.

Zapraszam na nasze wyjazdy, gdzie nauczymy Was prawidłowo pływać na desce z żaglem.

 

Pozdrawiam

Krzysztof Lipiński Surfski.pl

Polecamy

Centrum rezerwacji

  • Koszulka sportowa z krótkim rękawem Surfski Kite - My New Religion

    Koszulka sportowa z krótkim rękawem Surfski Kite - My New Religion

    49
    Szczegóły Kupuję

wyszukiwarka

producenci

wyświetl produkty
wybranego producenta

Wybierz producenta<

Schowek ofert Schowek produktów
Copyright 2014 - 2019

© Surfski Kursy Windsurfingowe Wszelkie Prawa Zastrzeżone. All Rights Reserved

Wykonanie